l'ayurveda e l'igiene orale

la bocca è la porta di ingresso attraverso cui  l'uomo riceve il nutrimento quotidiano , centro di nervi e terminazioni e organo principale  ricettore di gusti e sapori  nonché strumento  di nascita e formazione della parola
quindi l'igiene orale è molto importante basti pensare al desiderio di  avere denti bianchi per sfoderare un sorriso impeccabile  o alla freschezza  del cavo orale per evitare  l'inconveniente di un alito sgradevole
ma non basta lavarsi i denti  ma anche avere cura della lingua le gengive e la mucosa orale
nell'ayurveda viene data importanza all'igiene orale completa  e profonda ogni mattina.
con ciò si intende inoltre un'accurata pulizia della lingua, ed è proprio sotto le mucose della lingua che si annidano i batteri che, esattamente come nei denti  formano una sorta di patina bianca
prestare attenzione a  questo aspetto  significa liberare la lingua dai batteri  e formazioni di sostanze nocive
la pulizia  accurata della lingua  previene inoltre l'infiammazione  della gola e difende  il naturale meccanismo di purificazione del nostro corpo  perchè stimola la produzione di saliva  che ha un ruolo importante
la pulizia della lingua può favorire la digestione
secondo la tradizione ayurvedica è abbastanza pulire la lingua con  un raschietto in metallo : il puliscilingua  in acciaio  va passato due o tre volte avanti e indietro
oppure ve ne sono anche in plastica  con testina ricambiabile in microfibra

L'AYURVEDA E LE RUGHE

OGGI SI STA' ATTENTI ALLA CURA DEL CORPO UNA VOLTA LE NONNE USAVANO I RIMEDI NATURALI ADESSO E' ARRIVATA LA CHIRURGIA MA E' DAVVERO NECESSARIO INIETTARSI TOSSINE?
I PILASTRO SU CUI SI BASA LA DOTTRINA AYURVEDICA  E' IL RIEQUILIBRIO  DELLE PORPIRE ABITUDIONI  ALIMENTARI E NON
TRATTAMENTI RILASSANTI  COME I MASSAGGI SONO DELLE COSTANTI PER ELIMEINARE LE TOSSINE DNEL NOSTRO CORPO
CHI SI AFFIDA A QUESTA DOTTRINA  VUOLE INCREMENTARE LA VITALITA' E PROTEGGERE LE CELLLULE DELL'ORGANISMO
NELE CREME AYURVEDICHE  CI SONO COMBINAZIONI DI PRINCIPI ATTIVI  CHE AGISCONO SUI TRE STRATI DELA PELLE QUESTI PRINCIPI ATTIVI VENGONO DISCIOLTI IN OLI ESSENZIALI   RICCHI DI VITAMINA E DETTA ANCHE VITAMINA DELLA PELE
QUESTE CREME CONTENGONO ACIDO GLICOLICO ESTRATTO DALL'UVA E DAI POMODORI PUO'  PENETRARE NELLA PELLE ED ACCELLERARE  IL PROCESSO DI RIGENERAZIONE CELLULARE INFLUENZANDO LA PRODUZIONE DI COLLAGENE ANCHE SE SONO NATURALI NON BISOGNA COMUNQUE ABUSARNE
MNELLA CULTURA AYURVEDICA SI USA PARTICOLARMENTE L'ALOE VERA CHE HA EFFETTI ANTIOSSIDANTI PROTETTIVI E RIGENERANTI QUESTA PIANTA E' MIRACOLOSA PER LA PRODUZIONE DI COLLAGENE
ALTRE PIANTE UTILIZZATE SONO LA TECOMELLA CHE VIENE DAL DESERTO INDIANO E LA MIMOSA  COME LA LODHRA E L'AMALAKI
LE CREME AYURVEDICHE HANNO EFFETTI RIGENERANTI  RINGIOVANENTI  MA NO SOLO ANCHE RINFRESCANTI E LENITIVE CON LA PRESENZA DI PAPAVERO ROSSO SANDALO E LA LIQUIRIZIA