le smagliature

l'adolescenza e la gravidanza e l'allattamento sono i periodi  più a rischio per le smagliature, ma anche  repentini  aumenti e diminuzioni di peso (per esempio in seguito a una dieta troppo drastica) ne provocano la comparsa
prevenire è la parola vincente
bisogna rendere il più possibile elastica la pelle  assicurandole una buona idratazione
se le avete già bisogna continuare a trattarle in modo che non peggiorino

ZONE A RISCHIO

Le smagliature  sono provocate da rottura delle fibre connettive del  tessuto cutaneo e si presentano come strisce che lasciano  trasparire  la rete dei capillari  sottostante è questo il motivo  della loro colorazione rosso violacea che tende a diventare biancastra quando le smagliature si cicatrizzano
colpiscono soprattutto il seno  i fianchi i glutei e le cosce possono comparire sotto le braccia  all'interno delle ginocchia e sul polpaccio

AFFRONTIAMOLE SUBIRO
 se le smagliature vengono curate fin dalla loro comparsa quando sono ancora di colore rosso  violaceo possono essere ridotte visibilmente
iniziate subito un trattamento a base di collagene da applicare una o due volte al giorno  sulla pelle ben pulita e asciutta
meno efficace ma non inutile  è anche  una qualsiasi crema nutriente  infatti se usata costantemente mantiene la pelle elastica

IL MASSAGGIO

dopo aver applicato  la crema sulla parte del corpo  interessata da smagliature  massaggiatela con movimenti  lenti e prolungati  fino al completo assorbimento

sulle gambe  disegnate tanti cerchi  con il palmo della mano dal basso verso l'alto
sull'addome  eseguite un massaggio circolare  attorno all'ombelico
sul seno disegnate un 8 che si incrocia  tra i due seni all'altezza dello sterno

QUANDO CI VUOLE UN DERMATOLOGO

per cancellare completamente le smagliature si può ricorrere alla dermoabrasione con il laser  un trattamento simile a quello utilizzato per le cicatrici  in un numero di sedute il dermatologo valuterà in base alla gravità  e all'estensione dell'inestetismo se la pelle ritornerà alle sue condizioni normali
questa tecnica garantisce  dei buoni risultati  solo se le  smagliature sono giovani  mentre in caso di smagliature vecchie  l'efficacia è ridotta
ovviamente la dermoabrasione non impedisce la comparsa di nuove smagliature  è quindi importante una continua prevenzione

la doccia - una sferzata di energia con le tecniche giuste

il getto tonificante della doccia è un vero e proprio massaggio che  risveglia la pelle  e che se eseguito  con alcuni accorgimenti  fa ritrovare forza e vitalità

PRIMO VANTAGGIO : LA RAPIDITA'

Al mattino  quando il tempo a disposizione è ridotto la doccia è ideale non occorrono più di 4 o 5 minuti e questo permette poi di  disporre  di ancora più tempo  per applicar una crema per il corpo  e per truccarsi

LE TECNICHE 

 

per quanto riguarda le modalità della doccia, ci sono diverse tecniche gradevolissime, che oltre ad accentuarne  l'effetto energizzante si prendono cura  anche della bellezza della pelle

 

 

il massaggio con il guanto di crine

 

aiuta a levigare l'epidermide, elimina le cellule morte  ed è particolarmente  indicato per le zone ruvide come gomiti e ginocchia

meglio inumidirlo  prima di utilizzarlo  sulla pelle bagnata, appunto durante la doccia con piccoli movimenti  circolari delicati  per evitare arrossamenti  nelle parti più sensibili

si utilizza a giorni alterni  o una volta alla settimana

la spugna

 

è un ottimo aiuto per applicare il bagno schiuma  ma non solo

a doccia ultimata potrete impegnarla di acqua fredda poi appoggiarla sul seno per renderlo più tonico

 

il doccia schiuma

 

se scelto con attenzione  ha il potere di cancellare la stanchezza della pelle e anche della mente

infatti le essenze come quelle di menta  limone e lavanda  sono particolarmente tonificanti  e scaccia stanchezza  a effetto immediato  oltre che  a lasciare  la pelle gradevolmente  profumata  unica precauzione  non applicateli su pelle asciutta  ma umida oppure emulsionare  il prodotto nelle mani con acqua tiepida

 

ATTENZIONE ALLA TEMPERATURA

 

quella dell'acqua  è determinante

se è molto calda può dare spossatezza e mancanza di tono

l'ideale è vicino ai 37 ° con qualche eccezione

per esempio per decongestionare le gambe affaticate  a fine doccia  utilizzate l'acqua fredda

orientando il getto prima sul piede destro poi salendo quindi ripetete con la sinistra

 

BENESSERE TOTALE

 

uscendo dalla doccia  avvolgetevi per un attimo nell'accappatoio per assorbire l'acqua in eccesso poi

strofinate energicamente tutto il corpo  con un telo in spugna morbida  immediatamente viene stimolata la microcircolazione  cutanea la pelle si ossigena e il colorito diventa roseo

è il momento migliore per applicare un prodotto di trattamento come la crema idratante  o uno specifico contro la cellulite  o rassodante

i principi attivi saranno più efficaci  grazie alla ricettività della pelle