bevande - caffè tè e cioccolata
SONO BEVANDE NERVINE CHIAMATE COSI' PER CHE ' CONTENGONO CAFFEINA CHE E' UNA SOSTANZA CHE ATTIVA IL SISTEMA CENRVOSO STIMOLA LA CORTECCIA CEREBRALE ACUISCE LA CONCENTRAZIONE RIDUCE LA STANCHEZZA E POTENZIA IL RENDIMENTO INTELLETTUALE
HA UN' AZIONE VASODILATATRICE DIURETICA E PUO' PRODURRE UNA SENSAZIONE DI SERENITA'
MA ASSUNTA IN DOSI ECCESSIVE PUO' ESSRE DANNOSA PROVOCARE TREMORI INSONNIA TACHICARDIA IRREGOLARITA' DEL BATTITO CARDIACO
ANCHE LA COLA CONTIENE CAFFEINA
CAFFE'
ATTUALMENTE VI SONO DUE TIPI DI CAFFE' LA SPECIE ARABICA E ROBUSTA
L'ARABICA E' LA PIU' PREGIATA
I CAFFE' PIU PREGIATI SON QUELLI COLOMBIANI HAWAIANI DI GIAVA E DI GIAMAICA LA DOSE CONSIGLIATA E DI DUE TAZZINE AL GIORNO
L0'PPORTA CALORICO DEL CAFFE' E ' INSIGNIFICANTE
CIOCCOLATO E CACAO
L'ALBERO DEL CACAO E' ORIGINARIO DELLE VALLI FLUVIALI DEL SUDAMERICA
TRA IL CACAO IN POLVER E QUELLO SOLIDO VI E' UNA GRANDE DIFFERENZA DI CALORIE E GRASSI
INFATTI NELLA LAVORAZIONE DEL CACAO VENGONO RIMOSSE QUANTITA' DI BURRO DI CACAO MENTRE NEL CIOCCOLATO SOLIDO VIENE AGGIUNTO
SIA IL CACAO CHE IL CIOCCOLATO CONTENGONO CAFFEINA
SIA IL CACAO CHE IL CIOCCOLATO POSSONO PROVOCARE ALLERGIE
CONTENGONO TANTI GRASSI E GLUDCIDI E IL TANNINO
TE'
VENIVA UTILIZZATO IN CINA FIN DAI TEMPI ANTICHI A LONDRA I PRIMI TE' SI PREPARAVANO COME IN CINA IN RECIPIENTI DI PORCELLANA
IL TE' DOVREBBE ESSERE MESSO IN INFUSIONE PER 5 MINUTI IN UNA TEIERA CLADA CON ACQUA BOLLENTE OGGI VENGONO USATE LE BUSTINE
IL TE' E' PRIVO DI CALORIE ESISTE ANCHE DETEINATO
