L'EMODIETA - IL GRUPPO AB

il gruppo AB è molto raro  e i gruppo  comparso dopo  quindi il più "giovane"
dal punto di vista  biologico  è il più complesso  perché contiene antigeniche conferiscono caratteristiche del gruppo A e del gruppo B
quindi gli alimenti che possono essere dannosi per i gruppi A e B lo possono essere anche per il gruppo AB
unica eccezione i pomodori  che non provocano alcun problema
via libera ai latticini,  al pesce, alle uova,  ai cereali, alla frutta e alla verdura
scegliendo prodotti alcalini come le prugne  e l'uva  scartando gli agrumi ma non  il pompelmo
attenzione ai frutti tropicali  come mango e banana  possono dare fastidio
l'assunzione di sodio  deve essere limitata
anche lo zucchero e il cioccolato ahimè non dovrebbero essere utilizzate dalle persone di questo gruppo

sostanze e alimenti benefici per il gruppo AB
camomilla, bardana, vitamina C, tè verde, pompelmo, broccoli,  cavolfiore, biancospino

l'EMODIETA - IL GRUPPO A

le persone del gruppo A saranno più in salute seguendo una dieta vegetariana
la carne soprattutto gli insaccati  viene mal digerita  e favorisce l'accumulo di tossine e grassi
i prodotti latteo-casari non vengono ben assimilati 
non necessitano di tanti grassi  e devono limitarli il più possibile
i cereali son ben tollerati  e possono essere consumati  sempre
la frutta e la verdura  sono di vitale importanza  forniscono enzimi antiossidanti  e sostanze nutirtive fondamentali
un bicchiere di vino rosso al giorno  è un valido aiuto  per il cuore e la circolazione sanguigna

sostanze e alimenti benefici per il gruppo A

broccoli, carciofi,  valeriana, tarassaco, carote, cipolle, rosa canina, tè verde, echinacea, astragalo,

L'EMODIETA -IL GRUPPO B

chi fa parte del gruppo B è dotato di caratteristiche molto particolari
con un fisico resistente è meno soggetto a patologie cardiovascolari e tumori
la dieta consigliata è varia e comprende sia vegetali che animali
mentre i pomodori son o  mal tollerati  gli ortaggi a foglia verde  dovrebbero essere presenti sulla tavola  ricchi di magnesio  permettono di eliminare le malattie autoimmuni e lo stress
le carni  magre e il pesce  ed esclusione dei frutti di mare sono da preferire agli insaccati
le persone di questo gruppo  sono le sole a tollerare bene i latticini 
il consumo di pasta e riso insieme a quello di frutta secca dovrebbe essere limitato  mentre quello di spezie come curry rafano andrebbe incrementato
tra le bevande meglio acqua, infusi  e succhi di frutta e verdura

sostanze e alimenti benefici per il gruppo B

funghi shiitake, cavolfiore, propoli, prezzemolo, zenzero, zinco, magnesio

L'EMODIETA - IL GRUPPO 0

per ogni gruppo sanguigno c'è una dieta adeguata
infatti la funzionalità è differente  per ogni gruppo sanguigno 

i soggetti appartenenti al gruppo 0 hanno sviluppato una secrezione gastrica più acida rispetto alla norma e si abitueranno difficilmente ad una dieta vegetariana
ma sono soggetti a ulcere, hanno bisogno di una dieta varia  con proteine animali  in quantità maggiori se praticano sport
questi soggetti non riescono a sintetizzare l'enzima  lattasi  e devono limitare  il consumo di latte e latticini 
attenzione ai legumi in particolar modo ai fagioli e alle lenticchie  l'elevata concentrazione di acido fitico non giova a chi appartiene al gruppo 0  in quanto non permette il metabolismo  di altre sostanze nutritive
anche il glutine  dovrebbe essere assunto con moderazione, mentre via libera agli ortaggi  evitando gli agrumi
il tè e il caffè non vi fanno bene

sostanze e alimenti benefici per il gruppo 0

semi di zucca, zenzero, broccoli, spinaci, fichi, cicoria, carni magre, topinambur, menta piperita,
coenzima Q10

DIMMI IL GRUPPO SANGUIGNO TI DIRO' COME SEI

il sangue  è una delle componenti  fondamentali dell'organismo  e per la medicina cinese correlato al Qi all'energia
dal gruppo sanguigno si può determinare anche  il comportamento
i soggetti con sangue di gruppo A risultano avere un'intraprendenza programmata non lasciata al caso
quelli di gruppo B presentano un carattere più nervoso 
quelli del gruppo 0 sono impulsivi e passionali 
il gruppo AB è caratterizzato da sensibilità e intuitività

nel campo della grafologia
i soggetti del gruppo A utilizzano una scrittura più scorrevole  omogenea regolare nello spazio ma diseguale nella pressione
quelli del gruppo B hanno una grafologia  omogenea stabile costellata da piccoli e improvvisi spasmi
quelli del gruppo 0 o AB scrivono pin maniera più irregolare  e variabile con parecchie imprecisioni

nel campo dell'esercizio fisico
i soggetti del gruppo 0 sono portati per un'attività fisica  vigorosa e intensa
quelli de gruppo A e AB  preferiscono il nuoto le camminate  la bicicletta
quelli del gruppo B hanno bisogno di tranquillità e devono indirizzarsi  verso pratiche moderate non competitive e che coinvolgano altre persone