per 2 barattolini di crema da mettere sulle labbra
ingredienti
10 g di burro
5g di cera d'api
15 ml di olio di mandorle
10 gocce di oli essenziali
dopo aver sterilizzato con alcol un recipiente dotato di beccuccio mettetelo a bagnomaria e fate sciogliere le cere e l'olio usare i recipiente graduato in modo da controllare via via che inserite in successione il karitè la cera d'api e l'olio sterilizzate anche il colino e un piccolo recipiente con il coperchio a vite
dovete essere bravi a far raffreddare il composto quel tanto che basta per non rovinare gli oli essenziali quando li inserirete non dovete esagerare perché il preparato troppo freddo si solidifica e non si riesce più a inserire le essenze poi lasciate riposare scoperto fino alla solidificazione ecco fatto il balsamo per le labbra potete portarlo in borsetta e utilizzarlo quando serve
mercoledì 25 febbraio 2015
i cosmetici fai date - pomata per la cervicale
questa pomata cura la cervicale d'inverno quando è causata da stress o colpi di vento che irrigidiscono le vertebre a livello della nuca la cannella è calda quindi è meglio non usare questa pomata per dolori di natura infiammatoria
ingredienti
8 g di cera d'api
40 g di oleolito di arnica
9 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
6 di olio essenziale di cannella
sciogliere la cera insieme all'olio vegetale a fuoco lentissimo in fase di raffreddamento aggiungere gli oli essenziali
gli oleiti si trovano in erboristeria derivano dalla macerazione della pianta in olio anziché con olio
ottenuta una pomata versatela in vasetti di vetro bianco o scuro rimescolate di tanto in tanto fino al completo raffreddamento
ingredienti
8 g di cera d'api
40 g di oleolito di arnica
9 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
6 di olio essenziale di cannella
sciogliere la cera insieme all'olio vegetale a fuoco lentissimo in fase di raffreddamento aggiungere gli oli essenziali
gli oleiti si trovano in erboristeria derivano dalla macerazione della pianta in olio anziché con olio
ottenuta una pomata versatela in vasetti di vetro bianco o scuro rimescolate di tanto in tanto fino al completo raffreddamento
domenica 8 febbraio 2015
via la stanchezza dal viso in 10' - rimedi casalinghi
stress abitudini sbagliate diete o assunzione di farmaci
oppure una giornata intensa e alla sera il viso non si può dire certo che sia fresco e rilassato
a volte basta una notte di riposo coricandosi e dormendo per 8 ore di fila
ma capita anche di avere una serata speciale una cena alla quale non si vuole mancare e si desidera arrivare in perfetta forma senza segni di stanchezza
ricette casalinghe
sono molto efficaci e vi aiutano a risolvere il problema
la stanchezza dagli occhi si cancella con le bustine di tè immerse in acqua tiepida strizzate bene e applicate sugli occhi chiusi e ben struccati
borse e occhiaie si riducono notevolmente poi togliete le bustine applicate una crema idratante e procedete al make up
se il problema sono piccole rughe intorno agli occhi spesso causate dal tempo davanti al computer mettete in freezer un paio di cucchiaini o due dischetti di cotoni imbevuti di tonico per 10' poi sdraiati e con gli occhi chiusi appoggiate la parte convessa dei cucchiaini o i dischetti sotto gli occhi facendo aderire bene per 1 minuto l'effetto anti stanchezza è immediato
oppure una giornata intensa e alla sera il viso non si può dire certo che sia fresco e rilassato
a volte basta una notte di riposo coricandosi e dormendo per 8 ore di fila
ma capita anche di avere una serata speciale una cena alla quale non si vuole mancare e si desidera arrivare in perfetta forma senza segni di stanchezza
ricette casalinghe
sono molto efficaci e vi aiutano a risolvere il problema
la stanchezza dagli occhi si cancella con le bustine di tè immerse in acqua tiepida strizzate bene e applicate sugli occhi chiusi e ben struccati
borse e occhiaie si riducono notevolmente poi togliete le bustine applicate una crema idratante e procedete al make up
se il problema sono piccole rughe intorno agli occhi spesso causate dal tempo davanti al computer mettete in freezer un paio di cucchiaini o due dischetti di cotoni imbevuti di tonico per 10' poi sdraiati e con gli occhi chiusi appoggiate la parte convessa dei cucchiaini o i dischetti sotto gli occhi facendo aderire bene per 1 minuto l'effetto anti stanchezza è immediato
la pulizia quotidiana del viso - i prodotti giusti
la zona T
nell'arco della giornata sulla superficie epidermica si accumulano cellule morte e sebo che se non vengono eliminati sono responsabili di un colorito spento in alcune zone lucido in altre addirittura grigiastro.
in caso di pelle mista poi c'è un parte del viso più grassa di altre è la cosiddetta zona t che comprende il mento naso e fronte
per verificare l'eccesso di sebo fate questo test appoggiate una velina da strucco sul viso e premete leggermente dopo alcuni secondi toglietela e osservatela se ci sono macchie di unto nella parte centrale e non ai lati la vostra pelle è mista a questo punto potete scegliere i prodotti giusti
sia il latte detergente che il prodotto da risciacquo vanno applicati con un leggero massaggio
se avete la pelle mista il detergente va emulsionato con un po' di acqua per renderlo più delicato sulla pelle
iniziate dalla parte centrale del viso quella grassa e distribuite il prodotto con piccoli movimenti circolari delle dita poi eliminatelo con un dischetto di cotone meglio ancora con una spugnetta se volete una pulizia più profonda o con dell'acqua tiepida infine ripetete l'operazione più rapidamente questa volta su tutto il viso collo compreso
stessi gesti anche con il prodotto con microgranuli che richiede solo più delicatezza nell'applicazione da evitare il contorno occhi e della bocca che possono irritarsi eccessivamente
soluzione per ogni esigenza
non è solo questione di pelle ma anche di abitudine i detergenti sono di vario tipo
latte detergente
se la vostra pelle non sopporta le aggressioni dell'acqua se è delicata e volete un prodotto che la mantenga morbida e idrata
detergente liquido
da risciacquare se non potete fare a meno del getto di acqua sul viso come gesto di pulizia (anche in versione gel)
prodotti con microgranuli
da usare a giorni alterni per pulire più in profondità ed eliminare di pori l'eccesso di sebo e le cellule morte
ATTENZIONE ALL'ACQUA
anche dopo il latte detergente si può ultimare la pulizia con un po' di acqua l'importante è che sia tiepida se troppo fredda o troppo calda può creare danni alla pelle che vanno dalla comparsa di capillari a fastidiosi arrossamenti e irritazioni
se l'acqua del rubinetto è troppo aggressiva sostituitela con acqua termale spray utile per rinfrescare la pelle in viaggio
ATTREZZI DEL MESTIERE
in alcune zone è più difficile eliminare le impurità nelle pieghe ai lati del naso per esempio o in corrispondenza delle sopracciglia
procuratevi una spugnetta ruvida per il viso e dopo averla inumidita passatela su queste parti più sensibili usate una spugnetta naturale
attenzione per evitare che i batteri ristagnino nelle spugne lavatele bene con acqua e sapone dopo ogni utilizzo e lasciatele asciugare all'aria
nell'arco della giornata sulla superficie epidermica si accumulano cellule morte e sebo che se non vengono eliminati sono responsabili di un colorito spento in alcune zone lucido in altre addirittura grigiastro.
in caso di pelle mista poi c'è un parte del viso più grassa di altre è la cosiddetta zona t che comprende il mento naso e fronte
per verificare l'eccesso di sebo fate questo test appoggiate una velina da strucco sul viso e premete leggermente dopo alcuni secondi toglietela e osservatela se ci sono macchie di unto nella parte centrale e non ai lati la vostra pelle è mista a questo punto potete scegliere i prodotti giusti
sia il latte detergente che il prodotto da risciacquo vanno applicati con un leggero massaggio
se avete la pelle mista il detergente va emulsionato con un po' di acqua per renderlo più delicato sulla pelle
iniziate dalla parte centrale del viso quella grassa e distribuite il prodotto con piccoli movimenti circolari delle dita poi eliminatelo con un dischetto di cotone meglio ancora con una spugnetta se volete una pulizia più profonda o con dell'acqua tiepida infine ripetete l'operazione più rapidamente questa volta su tutto il viso collo compreso
stessi gesti anche con il prodotto con microgranuli che richiede solo più delicatezza nell'applicazione da evitare il contorno occhi e della bocca che possono irritarsi eccessivamente
soluzione per ogni esigenza
non è solo questione di pelle ma anche di abitudine i detergenti sono di vario tipo
latte detergente
se la vostra pelle non sopporta le aggressioni dell'acqua se è delicata e volete un prodotto che la mantenga morbida e idrata
detergente liquido
da risciacquare se non potete fare a meno del getto di acqua sul viso come gesto di pulizia (anche in versione gel)
prodotti con microgranuli
da usare a giorni alterni per pulire più in profondità ed eliminare di pori l'eccesso di sebo e le cellule morte
ATTENZIONE ALL'ACQUA
anche dopo il latte detergente si può ultimare la pulizia con un po' di acqua l'importante è che sia tiepida se troppo fredda o troppo calda può creare danni alla pelle che vanno dalla comparsa di capillari a fastidiosi arrossamenti e irritazioni
se l'acqua del rubinetto è troppo aggressiva sostituitela con acqua termale spray utile per rinfrescare la pelle in viaggio
ATTREZZI DEL MESTIERE
in alcune zone è più difficile eliminare le impurità nelle pieghe ai lati del naso per esempio o in corrispondenza delle sopracciglia
procuratevi una spugnetta ruvida per il viso e dopo averla inumidita passatela su queste parti più sensibili usate una spugnetta naturale
attenzione per evitare che i batteri ristagnino nelle spugne lavatele bene con acqua e sapone dopo ogni utilizzo e lasciatele asciugare all'aria
lunedì 19 gennaio 2015
olio essenziale all'arancia fatto in casa
dalla buccia dell'arancia è possibile ricavare anche in casa l'olio essenziale
sbucciate l'arancia rigorosamente biologica o non trattata premete con pazienza la scorza raccogliendo le gocce in un piattino diluitele con mezzo cucchiaino di olio extravergine di oliva e conservate in una boccetta di vetro scuro si può unire nella misura di 2 gocce ogni 50ml di crema neutra per massaggiarla sul corpo 2 volte al giorno per il trattamento della cellulite
sbucciate l'arancia rigorosamente biologica o non trattata premete con pazienza la scorza raccogliendo le gocce in un piattino diluitele con mezzo cucchiaino di olio extravergine di oliva e conservate in una boccetta di vetro scuro si può unire nella misura di 2 gocce ogni 50ml di crema neutra per massaggiarla sul corpo 2 volte al giorno per il trattamento della cellulite
te lo leggo nelle unghie
le unghie sono rivelatrice del nostro stato di salute generale le unghie che si sfaldano potrebbero essere indice di cattiva digestione stanchezza o irregolarità mestruale
macchie bianche possono indicare carenza di sali minerale striature longitudinale potrebbero essere indice di artriti artrosi o problemi alle vie urinarie quindi "leggete" le vostre unghie
macchie bianche possono indicare carenza di sali minerale striature longitudinale potrebbero essere indice di artriti artrosi o problemi alle vie urinarie quindi "leggete" le vostre unghie
martedì 13 gennaio 2015
le smagliature
l'adolescenza e la gravidanza e l'allattamento sono i periodi più a rischio per le smagliature, ma anche repentini aumenti e diminuzioni di peso (per esempio in seguito a una dieta troppo drastica) ne provocano la comparsa
prevenire è la parola vincente
bisogna rendere il più possibile elastica la pelle assicurandole una buona idratazione
se le avete già bisogna continuare a trattarle in modo che non peggiorino
ZONE A RISCHIO
Le smagliature sono provocate da rottura delle fibre connettive del tessuto cutaneo e si presentano come strisce che lasciano trasparire la rete dei capillari sottostante è questo il motivo della loro colorazione rosso violacea che tende a diventare biancastra quando le smagliature si cicatrizzano
colpiscono soprattutto il seno i fianchi i glutei e le cosce possono comparire sotto le braccia all'interno delle ginocchia e sul polpaccio
AFFRONTIAMOLE SUBIRO
se le smagliature vengono curate fin dalla loro comparsa quando sono ancora di colore rosso violaceo possono essere ridotte visibilmente
iniziate subito un trattamento a base di collagene da applicare una o due volte al giorno sulla pelle ben pulita e asciutta
meno efficace ma non inutile è anche una qualsiasi crema nutriente infatti se usata costantemente mantiene la pelle elastica
IL MASSAGGIO
dopo aver applicato la crema sulla parte del corpo interessata da smagliature massaggiatela con movimenti lenti e prolungati fino al completo assorbimento
sulle gambe disegnate tanti cerchi con il palmo della mano dal basso verso l'alto
sull'addome eseguite un massaggio circolare attorno all'ombelico
sul seno disegnate un 8 che si incrocia tra i due seni all'altezza dello sterno
QUANDO CI VUOLE UN DERMATOLOGO
per cancellare completamente le smagliature si può ricorrere alla dermoabrasione con il laser un trattamento simile a quello utilizzato per le cicatrici in un numero di sedute il dermatologo valuterà in base alla gravità e all'estensione dell'inestetismo se la pelle ritornerà alle sue condizioni normali
questa tecnica garantisce dei buoni risultati solo se le smagliature sono giovani mentre in caso di smagliature vecchie l'efficacia è ridotta
ovviamente la dermoabrasione non impedisce la comparsa di nuove smagliature è quindi importante una continua prevenzione
prevenire è la parola vincente
bisogna rendere il più possibile elastica la pelle assicurandole una buona idratazione
se le avete già bisogna continuare a trattarle in modo che non peggiorino
ZONE A RISCHIO
Le smagliature sono provocate da rottura delle fibre connettive del tessuto cutaneo e si presentano come strisce che lasciano trasparire la rete dei capillari sottostante è questo il motivo della loro colorazione rosso violacea che tende a diventare biancastra quando le smagliature si cicatrizzano
colpiscono soprattutto il seno i fianchi i glutei e le cosce possono comparire sotto le braccia all'interno delle ginocchia e sul polpaccio
AFFRONTIAMOLE SUBIRO
se le smagliature vengono curate fin dalla loro comparsa quando sono ancora di colore rosso violaceo possono essere ridotte visibilmente
iniziate subito un trattamento a base di collagene da applicare una o due volte al giorno sulla pelle ben pulita e asciutta
meno efficace ma non inutile è anche una qualsiasi crema nutriente infatti se usata costantemente mantiene la pelle elastica
IL MASSAGGIO
dopo aver applicato la crema sulla parte del corpo interessata da smagliature massaggiatela con movimenti lenti e prolungati fino al completo assorbimento
sulle gambe disegnate tanti cerchi con il palmo della mano dal basso verso l'alto
sull'addome eseguite un massaggio circolare attorno all'ombelico
sul seno disegnate un 8 che si incrocia tra i due seni all'altezza dello sterno
QUANDO CI VUOLE UN DERMATOLOGO
per cancellare completamente le smagliature si può ricorrere alla dermoabrasione con il laser un trattamento simile a quello utilizzato per le cicatrici in un numero di sedute il dermatologo valuterà in base alla gravità e all'estensione dell'inestetismo se la pelle ritornerà alle sue condizioni normali
questa tecnica garantisce dei buoni risultati solo se le smagliature sono giovani mentre in caso di smagliature vecchie l'efficacia è ridotta
ovviamente la dermoabrasione non impedisce la comparsa di nuove smagliature è quindi importante una continua prevenzione
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