IL CHI YOGA E' UNA GINNASTICA DOLCE CHE ABBINA ALLE MOVENZE LENTE E FLUIDE TIPICHE DEL TAI CHI ALLE POSIZIONE TIPICHE DELLO YOGA
IL RISULTTO E' UNA PRATICA CHE REGALE ELASTICITA' E TONICITA' AI MUSCOLI ANCHE SENSO DELL'EQUILIBRIO E RILASSAMENTO
SI BASA SU ESERCIZI CHE ALLUNGANO I MUSCOLI E SONO ACCOMPAGNATE DALLA RESPIRAZIONE COMPLETA
IL CHI YOGA CI AIUTA AD ENTRARE DI NUOVO IN CONTATTO CON LE NOSTRE FORZE INTERIORI
CHI VUOL DIRE ENERGIA FORZA VITALE CHE FLUISCE IN TUTTI GLI ESSERI VIENTI DURANTE TALE FLUSSO ALTRE COSE SI TROVANO A FLUIRE INSIEME , COSI' DA SENTIRCI PIU CALMI , RILASSATI OPPURE PIENI DI ENERGIE E FELICI
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
dieta quotidiana - come scegliere gli alimenti
dieta quotidiana - come scegliere gli alimenti avere una dieta varia, per avere un'alimentazione completa. Non saltare i pasti limita...
-
psicologia - test quanto e come siete creativi ? questo gioco test cerca di scoprire in modo scherzoso a vostra effettiva o potenziale crea...
Nessun commento:
Posta un commento