mercoledì 8 ottobre 2014

IL CARCIOFO DEPURTIVO

I CARCIOFO E' UN ORTAGGIO  CHE DEVE ESSERE PROTAGONISTA NELLE NOSTRE DIETE PERCHE ' LE FOGLIE CONTENGONO CICARINA UNA SOSTANZA UTILE PER  PROTEGGERE , DEPURARE E DIDSINTOSSICARE  IL FEGATO  IN PARTICOLARE LA CICARINA  RENDE PIU' FLUIDA E FAVORISCE LA SECREZIONE DELLA BILE  CHE SVOLGE UN RUOLO IMPORTANTE NELLA DIGESTIONE DEI GRASSI
IL CARCIOFO ABBASSA IL COLESTEROLO E I TRIGLICERIDI E STIMOLA LA DIURESI
COIS' IL NOSTRO ORGANISMO SI LIBERA DELLE TOSSINE
 IL CARCIOFO E' RICCO DI FIBRE  INSOLUBILI CHE SVEGLIANO L'INTESTINO PIGRO E OSTACOLANO L'ACCUMULO DI SCORIE  E FIBRE SOLUBILI COME L'INULINA CHE RIEMPIONO LO STOMACO E FANNO SENTIRE MENO LA FAME UNA VOLTA GIUNTI NELL'INTESTINO RALLENTANO L'ASSORBIMENTO DEI GRASSI  E DEGLI ZUCCHERI  NEL SANGUE
IL CARCIOFO E' RICCO DI CALCIO UTILE PER LE OSSE  E IL POTASSO CHE AIUTA A REGOLARE LA PRESSIONE SANGUIGNA
CONTIENE INOLTRE TANTA VITAMINA C  SOPRATTUTTO CRUDO
INSOMMA ADESSO MAI PIU' SENZA CARCIOFO NELLA LISTA DELLA SPESA

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