NELO YOGA SUTRA SI LEGGE CHE LA CONDIZIONE DELLO YOGA VIENE RAGGIUNTA QUANDO VIENE INTERROTTO IL FLUSSO DEI PENSIERI ALL'INTERNO DELLA MENTE
QUESTO FLUSSO VIENE CHIAMATO CHITTA
NEL MOMENTO IN CUI BLOCCHIAMO TALE FLUSSO VIENE RAGGIUNTA UNA CONDIZIONE DI PACE MENTALE E IL NOSTRO INTERO ESSERE SI AVVICINA ALL'ILLIMINTATA ENERGIA DEL PURUSHA
CIO' SIGNIFICA CHE NEL MOMENTO IN CUI DIAMO PACE AI NOSTRI PENSIERI CI ALLONTANIAMO DAL MONDO DELLAPERCEZIONE SENSORIALE E CI AVVICINIAMO A QUELLO INTERIORE DELLA REALTA O DEL NOSTRO SE' INTERIORE L'ANIMA
FAR RIPOSARE I PENSIREI E' COME COSTRUIRE UN ARGINE PER CONTENERE LA POTENTE CORRENTE DI UN FLUSSO
QUESTA FORZA ACCUMULATA CONTIENE IN SE UN'ENERGIA IMMENSA
IN SITUAZIONI NORMALI I NOSTRI PENSIERI SONO INDISSOLUBILMENTE LEGATI AI SENSI DELL'INTERNO DEL MONDO FENOMENICO
ATTRAVERSO I SENSI VIENE CONTINUAMENTE ACQUISITA UNA NUOVA CONOSCENZA ELABORATA POI DAL PENSIERO IL PRIMO PASSO VERSO LA PACE DELLA MENTE E' FERMARE LE PERCEZIONI SENSORIALI L'ATTO DI PENSAE E' CIO' CHE CI LEGA AL MONDO ESTERNO
COME ESSERI TERRENI NON ABBIAMO DI SOLITO ESIGENZA DI CERCARE L'ISOLAMENTO DELL'ANIMA
CIO' NONOSTANTE ATTRAVERSO L'IMPIEGO DELLO YOGA POSSIAMO COMBATTERE LO STRESS L'ANSIA E LE TENSIONI POSSIAMO MIGLIORARE LA NOSTRA EFFICIENZA PROFESSIONALE E LE NOSTRE CAPACITA' MENTALI COSI' COME POTENZIARE LA NOSTRA ENERGIA CREATIVITA' E SUCCESSO NELLA VITA
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