salute - combinazione di alimenti 
ecco come avviene la digestione :
carboidrati in bocca, stomaco e intestino tenue
proteine in stomaco e intestino tenue
lipidi in intestino tenue
per chi ha problemi di digestione il suggerimento è combinare bene gli alimenti per migliorarla
Quindi conviene non combinare tra loro gli alimenti proteici (uova, carne e formaggi) poi occorre anche evitare a fine pasto di ingerire zuccheri (frutta dolci ), non consumare bevande acide al pasto.
Una cattiva digestione fa si che non avvenga una buona assimilazione e uno spreco di energia e di conseguenza anche un abbassamento delle difese immunitarie e una alterazione della flora intestinale
Può aiutare patologie come bronchite faringite cistite ecc.
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