LE VITAMINE

SONO SOSTANZE INDISPENSABILI ALL'ORGANISMO PER COMPIERE LE SUE DIVERSE FUNZXIONI,  PARTECIPANO  ALLA FORMAZIONE DI ENZIMI  NECESSARI PER LA DIGESTIONE, L'ASSORBIMENTO, IL METABOLISMO, CONTROLLANO  IL RINNOVARSI DELLE CELLULE E PERMETTONO AGLI ORGANI DI FUNZIONARE BENE 
SONO DEI PRODOTTI CHIMICI ORGANICI CHE SI TROVANO  ESCLUSIVAMENTE NEGLI  ORGANI VIVENTI, VEGETALI  E ANIMALI, MA POSSONO ESSERE ISOLATI IN LABORATORIO
NORMALMENTE  UN REGIME EQUILIBRATO,  DEVE FORNIRE TUTTE LE VITAMINE NECESSARIE, MA SPESSO UNA DIETA DIMAGRANTE  NON E' EQUILIBRATA  (TROPPE PROTEINE POCHI CARBOIDRATI) PER QUESTO  LE CARENZE DEVONO ESSERE COMPENSATE PRENDENDO DELLE VITAMINE SOTTO FORMA DI PILLOLE, ANCHE SE SONO DI PEGGIOR QUALITA'  DI QUELLE NATURALI 
SALVO PARERE MEDICO CONTRARIO  SI POSSONO COMPRARE IN FARMACIA SI CONSIGLIA DI RISPETTARE LE DOSI PRESCRITTE PERCHE' L'ECCESSO DI VITAMINE (D E E) PUO ESSERE PERICOLOSO