QUANTO BRUCI CON LO SPORT

IN PALESTRA


ESEGUIRE ESERCIZI DI GINNASTICA AERBICA PER 30'              115 CAL.
FARE SPINNING 20'                                                                                150 CAL
LAVORARE CON LO STEP 10'                                                                80 CAL
GIOCARE A SQUASH PER 40'                                                                 300 CAL
GIOCARE A PALLAVOLO PER UN'ORA                                             160 CAL
GIOCARE A BASKET PER 30'                                                                150 CAL