Prendersi cura quotidianamente del viso è essenziale per mantenere una pelle sana, luminosa e giovane. Ecco una routine di base per la cura del viso, adatta a tutti i tipi di pelle:
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1. Detersione (Mattina e Sera) 🧼
Rimuovere impurità, eccesso di sebo e tracce di trucco è fondamentale. Usa un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle:
- Pelle grassa → Gel purificante
- Pelle secca → Latte detergente o mousse idratante
- Pelle sensibile → Acqua micellare senza alcool
2. Tonico (Opzionale, ma utile) 💧
Aiuta a riequilibrare il pH della pelle e a prepararla ai trattamenti successivi. Scegline uno senza alcool e con ingredienti lenitivi come camomilla o aloe vera.
3. Siero (Mattina e/o Sera) ✨
Un concentrato di principi attivi per esigenze specifiche:
- Acido ialuronico → Idratazione
- Vitamina C → Luminosità
- Niacinamide → Controllo del sebo e macchie
- Retinolo (solo sera!) → Anti-età e rigenerazione
4. Crema idratante (Mattina e Sera) 🧴
Sigilla l’idratazione e protegge la pelle dalle aggressioni esterne.
- Pelle grassa → Crema leggera in gel
- Pelle secca → Crema nutriente con oli vegetali
- Pelle mista → Crema equilibrante
5. Protezione solare (Solo al mattino!) ☀️
Mai saltarla! Previene macchie, invecchiamento precoce e danni causati dai raggi UV. Usa un SPF 30+ o 50, anche in inverno.
6. Esfoliazione (1-2 volte a settimana) 🛁
Per rimuovere cellule morte e stimolare il rinnovamento cellulare. Puoi usare:
- Scrub delicato (esfoliazione meccanica)
- Acidi esfolianti (AHA, BHA per un peeling chimico delicato)
7. Maschera (1-2 volte a settimana) 🎭
Un boost extra per la pelle!
- Purificante (argilla verde) per pelle grassa
- Idratante (miele, aloe) per pelle secca
- Illuminante (vitamina C) per pelle spenta
🌿 Consigli Extra
✔ Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata
✔ Segui un’alimentazione equilibrata ricca di vitamine e antiossidanti
✔ Evita di toccarti spesso il viso per ridurre le impurità
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