DIMAGRIRE VELOCEMENTE O LENTAMENTE?

IN GENERE SI DICE CHE  PIU' IL DIMAGRIMENTO E' LEMNTO  PIU HA PROBABILITA' DI RIUSCIRE A MANTENERSI MA DIPENDE DLLE PERSONE E DAI METODI UTILIOZZATI  SE USATE UN DIETA DA CARESTIA O COMPLETAMENTE SQUILIBRATA E' POSSIBILE CHE  IL SACRIFICIO E LA FRUSTAZIONE  SARANNO TALI CHE  NON POTRETE MANTENERLI  A LUNGO E CHE IL PASSAGGIO BRUSCO AD UNA ALIMENTAZIONE NORMELA  SI CONCLUDERA' CON UNA RIPRESA DEL PESO
MA SE CONTINUERETE A MANGIARE CIBI SANI  SOPPRIMENDO SEMPLICEMENTE  QUELLI CHE NON VI SI ADDICONO  E SE SIETE RIGOROSI DIMAGRIRETE