venerdì 10 ottobre 2014

.... FAI UNA VITA SEDENTARIA

AUMENTA L'APPORTO DI VITAMINA D PER PRODURLA SERVE LA LUCE DEL SOLE  SE, SOPRATTUTTO IN INVERNO  SEI SSEMPRE AL CIUSO (E MANGI POCO LATTE E& C.) PUOI RICORRERE AGLI ALIMENTI ARRICCHITI DI VITAMINA D
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salute in autunno - alimentazione attività anti-malanni

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