.... FAI UNA VITA SEDENTARIA

AUMENTA L'APPORTO DI VITAMINA D PER PRODURLA SERVE LA LUCE DEL SOLE  SE, SOPRATTUTTO IN INVERNO  SEI SSEMPRE AL CIUSO (E MANGI POCO LATTE E& C.) PUOI RICORRERE AGLI ALIMENTI ARRICCHITI DI VITAMINA D