LA BATTAGLIA DEI PENSIERI - GLI OSTACOLI

IL PRIMO OSTCOLO NASCE NORMALMENTE IN VARIE FORME  DURANTE UNA MALATTIA, SI BASA SU UNO SQUILIBRIO PSICHICO  O FISICO SE SI HA UN CORPO TROPO RIGIDO SAA' DIFFICILE FARE ESERCIZI DI CONCENTRAZIONE  O RESPIRAZIONE
IN QUESTO CASO, LA MEDITAZIONE  VIENE DISTURBATA DA DIFFICOLTA' E DOLORI DI TIPO FISICO
LA STESSA COSA ACCADE PER LE PERSONE A CAUSA DI EMOZIONI COME RABBIA, IL RANCORE O LA RIVALITA'  NON SONO IN GRADO DI CALMARE LA MENTE  UN BENESSERE DI TIPO FISICO  O PSICHICO E' SICURAMENTE LA CONDIZIONE  ESSENZIALE PER FARE YOGA 
SPIRITO DI INIZIATIVA ED ENTUSIASMO SONO SICURAMENTE  ELEMENTI ESSENZIALI PER IL RAGGIUNGIMENTO DI QUALSIASI OBIETTIVO  NELLA VITA, E QUESTO VALE ANCHE PER UNA MENTE CALMA  E SERENA 
UN OSTACOLO E' RAPPRESENTATO DAL DUBBIO  SE SI DUBITA DEGLI EFFETTI POSITIVI  DELLO YOGA SARA' IMPOSSIBILE RAGGIUNGERE LA PACE DELLA MENTE
UN'ALTRO  OSTACOLO E' RAPPRESENTATO DALL'ESSERE NEGLIGENTI E SUPERFICIALI  BISOGNA ESSERE PRECISI E CONSTATNI
LA PIGRIZIA  FUNZIONA ALLO STESSO MODO  SENZA UNA PRATICA REGOLARE  L'OBIETTIVO E' LONTANO 
L'ATTACAMENTO DAI DESIDERI TERRENI  COSTITUISCE UN' OSTACOLO  PER CUI LA MENTE NON RIESCE A STACCARSI DALLE COSE TERRENE
LA VISIONE DISTORTA DELLE PROPRIE CAPASCITA' QUINDI SOPRAGGIUNGONO SCONFORTO E  E LA DEPRESSIONE