LO YOGA FA DIMAGRIRE ?

LO SCOPO PRINCIPALE DELLO YOGA NON E' CERTO QUESTO
 EPPURE SEMBRA CHE UN BENEFICIO DELLO YOGA SIA ANCHE QUESTO 
SI E' SCOPERTO CHE  IN CHI FA YOGA CON REGOLARITA' L'ACCUMULO DI GRASSO E' INFERIORE RISPETTO A CHI NON LO FA SOPRATTUTTO CON L'AVANZARE DELL'ETA' C'E' DA CONSIDERARE CHE INFATTI LO STRESS E SPESSO RESPONSABILE DI CONDIZIONI DI SOVRAPPESO QUINDI ANCHE LO YOGA UN POCHINO CI AIUTA INSIEME NATURALMENTE A UN'ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA