CON LA VITAMINA C NON PRENDI IL RAFFREDDORE
FALSO
ASSUNTA IN DOSI NORMALI (60 MG AL GIORNO , COME CONSIGLIANO I NUTRIZIONISTI) LA VITAMINA C NON AIUTA A PREVENIRE I RAFFREDDORI.
MA SOLO IN QUANTITA' MASSICCE (1 - 2 G. AL GIORNO) RIESCE AD ALLEVIARE I SINTOMI DEL RAFFREDDORE
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