APPRFITTANE PER FARE SPORT
DOPO PRANZO PASSEGGIA ATTORNO ALL'UFFICIO PER 15' 80 CAL
FAI UNA CORSA PER 5 MUINUTI PER AUTOBUS 50 CAL
CONSEGNA I LAVORO A PIEDI 60 CAL
INSEGNA A TUO FIGLIO AD ANDARE IN BICI PER 1 ORA 150 CAL
PORTA A SPASSO IL CANE CORENDO 15' 200 CAL
CAMMINA IN MONTAGNA CON ZAINO PER 40 ' 180 CAL
TAGIA E POTA I CESPUGLI PER 1 ORA 120 CAL
GUIDA LA MACCHINA PER 30' 40 CAL
VAI AL SUPERMERCATO A PIEDI E PORTA I SACCHETTI 60 CAL
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salute in autunno - alimentazione attività anti-malanni
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