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lunedì 13 ottobre 2014

QUANTO BRUCI CON ATTIVITA' QUOTIDIANE

APPRFITTANE PER FARE SPORT

DOPO PRANZO PASSEGGIA ATTORNO ALL'UFFICIO PER 15'                                                                                                  80 CAL
FAI UNA CORSA PER 5 MUINUTI  PER AUTOBUS                                               50 CAL
CONSEGNA I LAVORO A PIEDI                                                                                60 CAL
INSEGNA A TUO FIGLIO AD ANDARE IN BICI PER 1 ORA                                150 CAL
PORTA A SPASSO IL CANE CORENDO 15'                                                             200 CAL
CAMMINA IN MONTAGNA CON ZAINO PER 40 '                                                 180 CAL
TAGIA E POTA I CESPUGLI  PER 1 ORA                                                                 120 CAL
GUIDA LA MACCHINA PER 30'                                                                                  40 CAL
VAI AL SUPERMERCATO  A PIEDI E PORTA I SACCHETTI                                 60 CAL

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