LA CARENZA DI FERRO AUMENTA IL RISCHIO DI CONTRARRE UN ICTUS POICHE' IL SANGUE RISULTA PIU' VISCHIOSO ED E' PIU' PROBABILE CHE UN COAGULO POSSA SFUGGIRE DAI POLMONI E VIAGGIARE VERSO IL CERVELLO QUINDI E'UTILE ACCERTARSI DI NON AVERE CANRENZA DI FERRO
ALTRIMENTI CONSUMARE PIU' ORTAGGI VERDI NOCI NOCCIOLE MAIS GERME DI GRANO QUESTI ALIMENTI INFATTI SONO RICCHI DI FERRO
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