SERVE PER ABBASSARE LA TEMPERATURA CORPOREA
QUESTA RESPIRAZIONE RIPRODUCE IL SIBILO DEL SERPENTE
VA ESEGUITA LA CALDO PERCHE' ABBASSA LA TEMPERATURA CORPOREA
IN UNA POSIZIONE CONFORTEVOLE OSSERVATE IL VOSTRO RESPIRO CALMO E REGOLARE POI SOCCHIUDENDO APPENA LE LABBRA PONETE LA LINGUA PERMERE LEGGERMENTE TRA I DENTI CHE MANTENGONO UNA PICCOLA APERTURA
INSPIRANDO PRODUCETE UN SUOO SIMILE AL SIBILO DEL SERPENTE POI CHIUDENDO LE LABBRA ESPIRATE LENTAMENTE E PROFONDAMENTE DALLE NARICI
CONTINUATE A RESPIRARE COSI' PER QUNCHE MINUTO ALL'INIZIO NON SARA' FACILE DOVETE AVERE PAZIENZA PERCHE' SARA' IL SIBILO SEMPRE UGUALE A INDICARE CHE L'ESERICZIO E' CORRETTO
SEMZA AFFATICARVI
SASRPA E' IL SERPENTE SIMBOLO DI TRASFORMAZIONE ASSOCIATO AI POTERI OCCULTI PER LA POSSIBILITA' DI ENTRARE NELLA PROFONDITA' DELLA TERRA E DELL'ACQUA
IL GIACIGLIO DI VISHNU E' UN SERPENTE
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