CHE COS'E' IL CHI YOGA ?

IL CHI YOGA E' UNA GINNASTICA DOLCE CHE ABBINA ALLE MOVENZE LENTE E FLUIDE TIPICHE DEL TAI CHI  ALLE POSIZIONE TIPICHE DELLO YOGA
IL RISULTTO E' UNA PRATICA CHE REGALE ELASTICITA' E TONICITA' AI MUSCOLI  ANCHE SENSO DELL'EQUILIBRIO E RILASSAMENTO
SI BASA SU ESERCIZI CHE  ALLUNGANO I MUSCOLI E SONO ACCOMPAGNATE DALLA RESPIRAZIONE COMPLETA
IL CHI YOGA CI AIUTA AD ENTRARE DI NUOVO IN CONTATTO CON  LE NOSTRE FORZE INTERIORI
CHI VUOL DIRE ENERGIA FORZA VITALE CHE FLUISCE IN TUTTI GLI ESSERI VIENTI DURANTE TALE FLUSSO ALTRE COSE SI TROVANO A FLUIRE INSIEME , COSI' DA SENTIRCI PIU CALMI , RILASSATI OPPURE PIENI DI ENERGIE E FELICI