martedì 7 ottobre 2014

I SEGRETI PER RECUPERARE ENERGIA

APPPENA ALZATA BEVI UN BICCHIER D'ACQUA  E LIMONE CON UN PO' DI ZUCCHERO (LA SCARSA IDRATAZIONE INDEBOLISCE L'ORGANISMO) POI FAI IL PIENO DI ENERGIA FAI UNA COLAZIONE A BASE DI LATTE, O YOGURT CON I CEREALI

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