PER DORMIRE BENE E RITROVARE LE FORZE, A CENA EVIT FORMAGGI STAGIONATI , PATATE, PMODORI, PEPERONI, CARNE DI MAIALE E BIBITE A BASE DI COLA
CONTENONO TIRAMINA UN PRECURSORE DELL'ADRENALINA CHE HA UN'AZIONE ECCITANTE
dopo le vacanze (spesso ricche di pranzi, cene e relax), tornare a un equilibrio tra alimentazione e movimento è fondamentale per sentir...
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