DURATA 1- 2 MINUTI
CON UNA MANO O ENTRABE LE MANI AFFERRATE LA PELLE STRINGENDO LA MASSA MUSCOLARE E MANOVRATE COME SE STATE IMPASTANDO
LE PALME E LE DITA NON DEVONO PERDERE IL CONTATTO CON LA PELLE
QUESTI MOVIMENTI SI EFFETTUANO LENTAMENTE IN PROFONDITA'
IL MASSGIO ENERGETICO E L'IMPASTAMENTO MIGLIORANO LA CIRCOLAZIONE LINFATICA PORTANO AI MUSCOLI UNA MIGLIORE NUTRIZIONE
LI DISTENDONO E LI TONIFICANO SLEGANDO LE ARTICOLAZIONI E' UN'ECCELLENTE MANOVRA PER ELIMINARE LE TOSSINE LA CELLULITE E PER DIMAGRIRE
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
dieta quotidiana - come scegliere gli alimenti
dieta quotidiana - come scegliere gli alimenti avere una dieta varia, per avere un'alimentazione completa. Non saltare i pasti limita...
.jpeg)
-
psicologia - test quanto e come siete creativi ? questo gioco test cerca di scoprire in modo scherzoso a vostra effettiva o potenziale crea...
Nessun commento:
Posta un commento