LA LUNA NEL CORPO

QUESTO ESERCIZIO SERVE PER MODERARE LA PROPRIA AGGRESSIVITA'

E PER AUMETNARE LA DOLCEZZA

METTETEVI IN UNA POSIZIONE CONFORTEVOLE, POTETE ANCHE SCEGLIERE LA POSIZIONE  SUPINA PER RILASSARE IL CORPO E ISOLARVI PER UN POCO DA TUTTO CIO' CHE  SI TROVA FUORI DI VOI  SENTITE IL RESPIRO CALMO E REGOLARE  CHE SI FA' PIU'  PROFONDO
PORTATE LA VOSTRA ATTENZIONE ALLA GOLA  E IMMAGINATE CHE AL SUO INTERNO DISI DIFFONDA IL COLORE TURCHESE
IL CHAKRA DELLA GOLA CHIAMATO  CENTRO DI GRANDE PUREZZA HA COME DEITA' LA LUNA   ARGENTATA NEL COLORE TURCHESE DELLA GOLA
 OGNI INSPIRAZIONE ATTIVA IL CENTRO LUNARE E OGNI  ESPIRAZIOEN DIFFONDE CALMA RICETTIVITA' PERCEPITE L'ARIA FRESCA ENTRARE DALLE NARICI  E IL FESCO INVADERE IL VISO E LA GOLA ENTRERA' IN VOI DOLCEZZA