ALCUNI COMPOSTI SEMBRANO SVOLGERE UN RUOLO IMPORTANTE PER LA SATUTE DEGLI OCCHI
PRIMA FRA TUTTE LA VITAMINA A CHE INTERVIENE NELLA FORMAZIONE DI PIGMENTI VISIVI E LA CUI CARENZA PRODUCE DIFFICOLTA NELLA VISIONE CREPUSCOLARE RENDENDO DIFFICILE COGLIERE LE SFUMATURE DI GRIGIO
ANCHE LE VITAMINE C E E POSSONO AIUTARE A PREVENIRE LO SVILUPPA DELLA CATARATTA E DELLA DEGENERAZIONE MACULARE
MA LA LUTEINA E LA ZEAXANTINA CHE SI TROVANO IN ALTE CONCENTRAZIONI NELLA RETINA ASSUNTE NEL CIBO HANNO MIGLIOR EFFETTO PROTETTIVO
ANCHE IL PESCE FA BENE PER GLI OMEGA 3
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
La mindfulness (in italiano: consapevolezza o piena consapevolezza ) è una pratica che consiste nel prestare attenzione in modo intenzio...
.jpg)
-
Ecco una tabella nutrizionale riassuntiva con i valori medi per 100 g di parte edibile di alcuni alimenti comuni della diet... -
Ecco le tabelle nutrizionali riassuntive per tutte le principali categorie di alimenti, basate su dati medi ufficiali italiani...
-
per fare una buona crema fai da te servono buoni ingredienti le dosi dipendono un po' da come preferite la crema. per una crema più de...
Nessun commento:
Posta un commento