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lunedì 3 novembre 2014

COS'E' L'IMC ?( INDICE DI MASSA CORPOREA) COME SI CALCOLA ?

E' L'INDICE CHE VIENE USATO IN MEDICINA PER  CALCOLARE I FATTORI DI RISCHIO  PER LA SALUTI COLLEGATI AL PESO CORPOREO 
L'ECCESSO DI PESO E' UN RISCHIO PER LA SALUTE, LE MALATTIE PIU' COMUNI SONO SCONNESSE  CON IL TIPO DI ABITUDINI  ALIMENTARI SBAGLIATE
CORREGGERLE SIGNIFICA  :
NON AMMALARSI
RINGIOVANIRE
VIVERE A LUNGO
SENTIRSI BELLI FUORI E DENTRO

CALCOLARE IMC
LA FORMULA ABITUALE E' :

IMC = PESO IN KG DIVISO LA STATURA IN METRI ALLA SECONDA

ESEMPIO  59 DIVISO 1,62 x 1,62 =22,4


IMC                                              STATO                                    RISCHI

DA 0 A 4,9                                MAGREZZA III                PROSTAZIONE ASTENIA PERICOLO
                                                                                              MORTALE

DA 5 A 9,9                                MAGREZZA II                 ANORESSIA BULIMIA OSTEOPOROSI
                                                                                             
DA 10 A 18,5                             MAGREZZA I                 DISTURBI DIGESTIVI, DEBOLEZZA
                                                                                             DISFUNZIONE ORMONALE, STRESS

DA 18,6 A 24,9                           PESO NORMALE          STATO NORMALE BUON LIVELLO
                                                                                              DI ENERGIA  BUONE CONDIZIONI

DA 25 A 29,9                             SOVRAPPESO                FATICA, MALATTIE DIGESTIVE,
                                                                                              PROBLEMI CIRCOLATORI

DA 30  A 34,9                            OBESITA' I                        DIABETE IPERTENSIONE PROBLEMI
                                                                                              ALLE ARTICOLAZIONI E CALCOLI

DA 35 A 39,9                            OBESITA' II                        DIABETE CANCRO  ANGINA 
                                                                                             INFARTO  ARTERISCLEROSI

40 E PIU'                                   OBESITA' III                    APNEA, SONNOLENZA, ULCERE
                                                                                              VARICOSE,REFLUSSO, DISCRIMINA
                                                                                               ZIONI SOCIALI, CANCRO

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