PER QUANTO TEMPO POSSO SEGUIRE UNMA DIETA NON CONSIGLIATA DA UNO SPECIALISTA ?
DIPENDE DAL TIPO DI DIETA SE NON E' TROPPO SBILANCIATA E GARANTISCE 1400 CALORIE AL GIORNO PUOI FARLA ANCHE PER TRE SETTIMANE DI SEGUITO
ALTRIMENTI SE L'APPORTO CALORICO E 'PIU BASSO (E' POSSIBILE ANDARE IN CONTRO A CARENZE DI VITAMNE O MEINERALI SOTTO LE 1200 CALORIE) O SE IL MENU E POCO VARIATO TI CONVIENE NON SUPERARE I CINQUE GIORNI DA RIPETERE SEMMAI DUE MASSIMO TRE VOLTE NELL'ARCO DI UN PAIO DI MESI
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