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lunedì 20 ottobre 2014

PER QUANTO TEMPO MEDITARE?

LE PRIME SEDUTE SARANNO BREVI  CERCATE UN MOMENTO DELLA GIORNATA  IN CUI AVETE PIU' TEMPO
POI PROLUNGHERETE LE SEDUTE. SFORZARVI NON VI CAUSERA' CHE FRUSTRAZIONE E SENSAZIONE DI SPOSSATEZZA, ESATTAMENTE IL CONTRARIO DI UNA MEDITAZIONE RIUSCITA, APERTA ALLA DISTENSIONE E ALLA VOGIA DI VIVERE

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