LATTO INSPIRATORIO E' IL PRIMO
SEDERSI INPOSIZIONE ERETTA LA GABBIA TORACICA NON VIENE SOTTOPOSTA A NESSUNA TENSIONE MENTRE VIENE SOLLEVATA PER POTERSI LIBERAMENTE PREPARARE ALLA PROFONDA INSIRAZIONE.
L'INSPIRAZIONE AVVIENE IN MANIERA ENERGICA ATTRAVERSO DI ESSA IL SUONO FRICATIVO (V. POST) AUMENTA DI POTENZA
L'ESPIRAZIONE FLUISCE IN MANIERA RILASSATA E QUASI SILENZIOSA
LA TESTA E' IN EQUILIBRIO SENZA TENSIONE IL MENTO E' SOLLEVATO
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