LATTO INSPIRATORIO E' IL PRIMO
SEDERSI INPOSIZIONE ERETTA LA GABBIA TORACICA NON VIENE SOTTOPOSTA A NESSUNA TENSIONE MENTRE VIENE SOLLEVATA PER POTERSI LIBERAMENTE PREPARARE ALLA PROFONDA INSIRAZIONE.
L'INSPIRAZIONE AVVIENE IN MANIERA ENERGICA ATTRAVERSO DI ESSA IL SUONO FRICATIVO (V. POST) AUMENTA DI POTENZA
L'ESPIRAZIONE FLUISCE IN MANIERA RILASSATA E QUASI SILENZIOSA
LA TESTA E' IN EQUILIBRIO SENZA TENSIONE IL MENTO E' SOLLEVATO
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
cura quotidiana del viso
Prendersi cura quotidianamente del viso è essenziale per mantenere una pelle sana, luminosa e giovane. Ecco una routine di base per la cur...
.jpg)
-
danzaterapia Biodanza danceability danza terapia sono sempre di più i centri olistici che propongono accanto a corsi di yoga anche lezion...
Nessun commento:
Posta un commento