eccessi di yin o yang

le manifestazioni esterne di un eccesso di yin o yang sono indicate nei testi cinesi
yin mostra caratteristiche interiorizzanti  ed è indicato  da un colorito porpora  temperatura fredda aumento di peso  eccesso di acqua  pelle scura  e nervosismo
un eccesso di yang comporta caratteristiche esteriorizzanti ed è indicato da un colorito rosso vampate di calore  perdita di peso  pelle luminosa o lucida e attività eccessiva
 per avere un corpo sano dovete oscillare continuamente dallo yin allo yang  e lo stato yang si sposta verso lo yin
la comprensione del cambiamento è indispensabile per  capire la salute
cercare di conservare uno stato  o una condizione dell'essere significa contrastare il flusso del Tao  e l'azione della natura che opera attraverso il cambiamento