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giovedì 13 novembre 2014

L'EMODIETA - IL GRUPPO AB

il gruppo AB è molto raro  e i gruppo  comparso dopo  quindi il più "giovane"
dal punto di vista  biologico  è il più complesso  perché contiene antigeniche conferiscono caratteristiche del gruppo A e del gruppo B
quindi gli alimenti che possono essere dannosi per i gruppi A e B lo possono essere anche per il gruppo AB
unica eccezione i pomodori  che non provocano alcun problema
via libera ai latticini,  al pesce, alle uova,  ai cereali, alla frutta e alla verdura
scegliendo prodotti alcalini come le prugne  e l'uva  scartando gli agrumi ma non  il pompelmo
attenzione ai frutti tropicali  come mango e banana  possono dare fastidio
l'assunzione di sodio  deve essere limitata
anche lo zucchero e il cioccolato ahimè non dovrebbero essere utilizzate dalle persone di questo gruppo

sostanze e alimenti benefici per il gruppo AB
camomilla, bardana, vitamina C, tè verde, pompelmo, broccoli,  cavolfiore, biancospino

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