il basilico contro ansia e stress

il basilico elimina la mente dalle tossine prodotte dall'ansia e dallo stress  la sua essenza vince la stanchezza dell'estate e regala il buonumore
quando piantate il basilico   vi state prendendo cura di voi anche se non lo sapete annusando il profumo che produce
la parola basilico significa regale per indica la forza il potere de re che questa pianta ha sul corpo umano 
prendete 15 g di foglie di basilico mettetele in acqua fredda per tutta la notte al mattino  fatele bollire in  acqua bevete la tisana  avrete un energetico che libera un'energia che attiva i circuiti cerebrali dove regna quel lato della  nostra psiche  che cerca le relazioni sane la forza e la volontà di vivere
che allontana l'ansia
con l'olio al basilico si può insaporire le insalate  e le verdure  così affronteremo la giornata con vitalità  energia
fondamentali anche le  foglie  e l'olio essenziale per il pediluvio  per attenuare il gonfiore e la stanchezza immergete i piedi nell'acqua profumata  da una manciata di basilico e 5 gocce essenziali  poi fate un massaggio con olio di basilico diluito con olio di sesamo 

tonifica e depura i tessuti stanchi
l'olio di basilico è tonificante  dopo bagno o doccia  aggiungetene 5 gocce  a un cucchiaio di olio di mandorle  e massaggiatele su tutto il corpo  elimina le impurità fisiche e psichiche  raccogliete anche i suoi fiori bianchi  o rosati e teneteli in cucina o in camera da letto in un vasetto  metteteli nell'insalata conferiranno energia vitale